Preparando el botiquín de viaje

By 16 mayo, 2016Buceo, General, Viajes

Se acercan esos días del año en los que muchos de vosotros ya os encontráis ante la maleta viendo que cosas llevar a vuestro esperado viaje de buceo. Entre el regulador de buceo, la cámara y el cargador del móvil no debéis olvidar preparar a conciencia un botiquín con las cosas básicas e imprescindibles que os pueden salvar un viaje ante una situación de apuro.

Antes de poneros manos a la obra y empezar a meter cosas en el botiquín os recomiendo varias sugerencias:

Ten siempre bien a mano tu documentación sanitaria y tu seguro de buceo por si necesitaras recibir atención sanitaria en algún momento de tus vacaciones.

Tendemos a coger medicamentos que ya teníamos en casa, comprueba antes su fecha de caducidad.

No dejes los prospectos en casa con el fin de ahorrar algo de espacio en la maleta, puede que llegado el momento necesites usar ciertos medicamentos y no tengas claro para que servían o que dosis debes tomar.

No esperes al último día para organizar el botiquín y que luego te falten las cosas más básicas.

Si precisas una medicación específica o crónica recuerda llevar consigo el nombre genérico, ya que el nombre concreto de la marca que utilizas puede no existir en otros países.

Si viajas en avión vigila los tamaños de los envases que lleves en equipaje de mano.

Algo que puede parecer muy obvio pero que realmente podemos llegar a echar mucho de menos en caso de olvidarlo en casa, sombrero o gorra, gafas de sol, protector /bálsamo labial y cremas con protección solar para evitar las incomodas quemaduras.

Recuerda la medicación de uso diario, como la píldora anticonceptiva, las inyecciones de insulina (acuérdate también de llevar una nota de tu médico en la que se explique la necesidad de adquirir jeringas y agujas), inhaladores para el asma….

Aquí os dejo la lista de cosas que nunca faltan en mi botiquín viaje y que me han salvado en más de una ocasión.

 

Esparadrapo adhesivo

Betadine (Povidona yodada )

Vendas de fijación elástica

Apósitos esterilizados

Puntos de aproximación adhesivos

Suero fisiológico para limpiar heridas

Agua oxigenada y alcohol 96º

Toallitas antisépticas

Guantes de cura estériles

Tiritas

Tijeras de punta redonda

Pinzas

Termómetro

Suero oral de recuperación en sobres

Pomada para quemaduras

Laxantes

Antidiarreico tipo Fortasec

Antiácidos tipo Almax

Repelente de insectos

Lápiz de amoníaco para las picaduras de insectos

Descongestionante nasal

Antipirético y Analgésico tipo Paracetamol

Antiinflamatorio tipo Ibuprofeno

Antiinflamatorios en gel, spray, pomada o aerosol para contusiones, torceduras de articulaciones y golpes

Antibióticos

Prevención para mareos tipo Biodramina, es importante prever los efectos secundarios de estos fármacos pues suelen provocar somnolencia. En el caso de alguna marca comercial existen el mismo medicamento con cafeína.

Antihistamínicos para evitar las molestias por posibles alérgenos

Antihistamínicos, para la reacción alérgica de las picaduras y mordeduras de animales marinos

Gotas para los oídos en caso de otitis mejor si combinas antibiótico, analgésico y anti-inflamatorio

Alcohol boricado

Medicación para cualquier enfermedad previa

Medicamento habitual para las alergias diagnosticadas

Preservativos y anticonceptivos

La información facilitada no puede, en modo alguno, sustituir a un servicio de atención médica directa, así como tampoco debe utilizarse con el fin de establecer un diagnóstico, o elegir un tratamiento en casos particulares. En este artículo no se hará ninguna recomendación, explícita o implícita, sobre fármacos, técnicas, productos, etc… que se citarán únicamente con finalidad informativa. La utilización de este artículo se lleva a cabo bajo la exclusiva responsabilidad de los usuarios.